مراقبت های بعد از زایمان سزارین شامل چه مواردی میشود؟ مراقبت های بعد از زایمان سزارین بسیار حائز اهمیت است. پس از عمل جراحی، نیازمند استراحت کافی بوده و راهنمایی پزشک را در مورد نظافت و تعویض باندها دنبال کنید. بنابراین مهم است که بتوانید زمانی برای استراحت داشته باشید اما ضروری است که بدانید برای تسریع بهبودی بدن خود چه کاری انجام دهید. در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی درباره مراقبت های بعد از زایمان سزارین بیان کنیم، با ما همراه باشید.
اهمیت رعایت مراقبت های بعد از زایمان سزارین
رعایت مراقبت های بعد از زایمان سزارین بسیار اهمیت دارد. این مراقبت ها به شما کمک میکنند تا بهبود سریعتری داشته باشید و مشکلات پس از عمل را کاهش دهید. در زیر تاثیرات اهمیت رعایت مراقبت های بعد از زایمان سزارین را بررسی میکنیم:
- مراقبت های صحیح پس از سزارین باعث بهبود سریعتر شما میشود.
- رعایت مراقبت های پس از سزارین کمک میکند تا خطر عفونت در محل عمل کاهش یابد.
- مراقبت های مناسب پس از سزارین به مادر در شروع شیردهی کمک میکند.
نکات مراقبتی بعد از زایمان سزارین
مدت زمان معمول برای بستری در بیمارستان بعد از سزارین دو روز است. بهبود زخم سزارین میتواند چهار هفته یا بیشتر طول بکشد و غیر معمول نیست که در طول سال اول بعد از زایمان گاهی درد هایی در این ناحیه داشته باشید. برای بهبودی زودتر پس از جراحی زایمان سزارین، موارد زیر را در نظر بگیرید:
مراقبت از زخم
یکی از مهم ترین جنبه های مراقبت پس از سزارین، مراقبت صحیح از زخم است. پس از سزارین، محل برش نیاز به توجه دقیق دارد تا از عفونت جلوگیری شود و بهبودی را تسریع بخشد. این اقدام شامل تمیز و خشک نگه داشتن برش، تعویض پانسمان طبق دستور پزشک و نظارت بر هرگونه علائم عفونت مانند قرمزی، تورم یا ترشح است. پیروی از دستورالعمل های پزشک در مورد مراقبت از زخم برای جلوگیری از عوارض و اطمینان از بهبود مناسب برش ضروری است.
مدیریت درد
مدیریت درد یکی دیگر از اجزای حیاتی مراقبت های بعد از سزارین است. زنانی که تحت عمل سزارین قرار گرفته اند ممکن است در محل برش و همچنین در ناحیه اطراف آن احساس ناراحتی و درد کنند. برای پزشکان مهم است که داروهای مسکن مناسب و راهنمایی در مورد نحوه مدیریت درد پس از عمل ارائه دهند. مدیریت موثر درد نه تنها راحتی مادر را بهبود می بخشد، بلکه تحرک و بهبودی کلی را نیز تسهیل میکند.
فعالیت بدنی
در حالی که استراحت بلافاصله پس از سزارین مهم است، افزایش تدریجی فعالیت بدنی نیز برای بهبودی ضروری است. پزشکان معمولاً در مورد زمان ایمن بودن شروع ورزش های سبک و فعالیت هایی مانند پیاده روی، کشش و تمرینات شکمی ملایم توصیه میکنند. درگیر شدن در فعالیت بدنی مناسب میتواند به جلوگیری از عوارضی مانند لخته شدن خون کمک کند و به بهبود و تندرستی کلی کمک کند.
زمان استحمام بعد از زایمان سزارین
بعد از مرخص شدن با توجه به زمانی که پزشکانی مشخص کرده است میتوانید حمام کنید. اگر پانسمان های ضد آفتاب مصرف کنید، معمولا نیازی به پانسمان دوباره در ناحیه برش نخواهید داشت. بعد از حمام کردن بسیار حائز اهمیت است که محل عمل را با سشوار کاملا خشک کنید. آب گرم توانایی ترمیم کردن ناحیه زخم و تورم را دارد و همینطور خستگی و تنش را از فرد دور خواهد کرد.
رژیم غذایی بعد از زایمان سزارین
پس از زایمان سزارین میتوانید پس از جراحی سزارین رژیم غذایی عادی خود را داشته باشید اما اگر معده شما ناراحت است، بهتر است از غذاهای کم چرب مانند برنج ساده، مرغ گوشتی، نان تست و ماست استفاده کنید. مصرف مایعات فراوان در این دوران بسیار توصیه میشود. ممکن است متوجه شوید که حرکات روده شما بعد از عمل منظم نیست. این عارضه کاملا طبیعی است. سعی کنید از یبوست و فشار شدید به شکم جلوگیری کنید. میتوانید هر روز یک روز یک مکمل فیبر مصرف کنید. اگر بعد از گذشت دو روز حرکات روده ای نداشتید، از بهترین متخصص زنان در سعادت آباد در مورد مصرف ملین ملایم سوال کنید.
